Фитнес программы
CYCLE CYCLE Высокоинтенсивная тренировка Ощути драйв классической велогонки! Подробнее STRONG STRONG Развитие силы, кардио-выносливости Авторская программа Антона Феоктистова – со-основателя сети студий персонального тренинга PRO TRENER и со-автора методики PRO TRENER SYSTEM. Подробнее ROLL&STRETCH ROLL&STRETCH Улучшение гибкости, подвижности суставов Программа направлена на снятие напряжения мышц и улучшение гибкости и подвижности суставов. Подробнее PILATES MAT PILATES MAT Укрепление мышц кора Программа, направленная на укрепление внутренних и внешних мышц кора. Подробнее POP UP POP UP Программа для девушек: обретение тонуса проблемных зон Авторская программа Андрея Жукова – со-основателя сети студий персонального тренинга PRO TRENER и со-автора методики PRO TRENER SYSTEM. Подробнее PRO TRENER STYLE PRO TRENER STYLE Развитие основных физических качеств Функциональная тренировка, направленная на развитие основных физических качеств – силы, выносливости, координации, гибкости. Подробнее BOOT CAMP BOOT CAMP Развитие основных физических качеств Функциональная тренировка, направленная на развитие основных физических качеств – силы, выносливости, координации, гибкости. Подробнее HIT (High Intensive Training) HIT (High Intensive Training) Развитие основных физических качеств, сжигание жира Высокоинтенсивная функционально-силовая тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп. Подробнее