Бокс
Бокс
Улучшение скоростно-силовых качеств, реакции и общей выносливости

Тренировочная программа направлена на изучение и постановку правильной техники ударов и защиты. Занятие направлено на освоение технико-тактического мастерства, улучшение скоростно-силовых качеств, реакции и общей выносливости.

Подходит для всех уровней подготовки.