PILATES MAT
PILATES MAT
Укрепление мышц кора

Программа, направленная на укрепление внутренних и внешних мышц кора. Занятие проходит с собственным весом или с использованием малого оборудования (изотонические кольца, фитболы и др.)

Подходит для любого уровня физической подготовки.