Волейбол
Волейбол
Улучшение выносливости, тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем

Тренировка проходит по расписанию в игровом зале фитнес-клуба. В программе: освоение техники приема, паса и блока мяча. Постановка правильной техники подачи. Обучение умению работать в команде.

Тренировка для всех уровней физической подготовки.